АҚТҚ (адамның иммун тапшылығы вирусы) интимдік өмірге тікелей кедергі болып табылмайды, бірақ вирусты серіктестерге бермеу және денсаулықты сақтау үшін белгілі бір сақтық шараларын сақтау маңызды. Міне, кейбір маңызды аспектілер:
1. АИВ-инфекциясы: АҚТҚ қан, шәует, қынап секрециясы және емшек сүті арқылы беріледі. Ол кәдімгі жанасу, сүйісу, құшақтау, ортақ заттар немесе сүлгілер арқылы берілмейді.
2. Презервативтер: Интимдік қарым-қатынас кезінде АҚТҚ-ны жұқтырудың алдын алудың ең тиімді әдістерінің бірі контрацептивтерді (ерлер мен әйелдер) қолдану болып табылады. Олар вирустың таралу қаупін азайтады.
3. Антиретровирустық терапия (АРТ): Антиретровирустық терапияны (АРТ) қабылдаған және анықталмайтын вирустық жүктемеге қол жеткізген АИТВ-мен ауыратын адамдар (қандағы вирус өте аз болғандықтан, оны тасымалдау мүмкін емес болғанда) вирусты серіктестерге беруден қорықпай толық интимдік өмір сүре алады. Бұл тәсіл «тасымалдау мүмкін емес (U=U)» - «анықталмайтын жүктеме = тасымалданбаған» деп аталады.
4. Моногамдық қарым-қатынастар: егер серіктестердің екеуі де өз мәртебесін білсе және антиретровирустық терапияны қолданса (біреуі АҚТҚ-оң болса), олар АИВ-позитивті серіктестің вирустық жүктемесі анықталмайтын болса, вирусты жұқтырудан қорықпай интимдік қарым-қатынаста бола алады.
5. Ашық қарым-қатынас: серіктесіңізбен АИТВ статусы туралы ашық сөйлесу маңызды. Сақтық шаралары туралы бірге шешім қабылдау қарым-қатынаста қауіпсіздік пен сенімді сақтауға көмектеседі.
6. Экспозиция алдындағы профилактика: PrEP (pre-exposure prophylaxis) деп аталатын препаратты АИТВ жұқтыру қаупін азайту үшін АИТВ теріс адамдар пайдалана алады. Тұрақты түрде қабылданса тиімді.
Осылайша, егер сіз қауіпсіздік шараларын сақтасаңыз және денсаулығыңызды белсенді түрде бақылап отырсаңыз, АИТВ интимдік өмірден бас тартуға себеп болмайды.