Дұрыс тамақтану, дене белсенділігі және жалпы салауатты өмір салты балалық және жасөспірімдік шақтағы денсаулықтың кепілі болып табылады. Салауатты өмір салтын таңдау сізді көптеген жылдар бойы есейгенге дейін сау етеді.